tratamiento herbal para la depresión …

tratamiento herbal para la depresión ...

las de los adultos de depresión y ansiedad se han triplicado desde 1990.
Aproximadamente el 80% de los que consultan a un médico se quejan
de estrés excesivo.

¿Es nuestro estilo de vida? Sí … puestos de trabajo de alto estrés, estilos de vida, la multitarea, y la falta de sueño sobre la marcha. El aumento de la tensión emocional puede causar el mal funcionamiento de nuestro cerebro & la química del cuerpo. Estas disfunciones son el resultado de las necesidades no satisfechas nutricionales que pueden ser corregidos. Hoy en día, más personas están buscando remedios herbarios para la depresión, ya que no quieren tomar medicamentos de venta con receta que aturden la mente que a menudo afectan a su rendimiento en el trabajo. potenciadores del estado de ánimo naturales, tales como vitaminas, hierbas y aminoácidos son familiares para el cuerpo; usted no tiene los efectos secundarios severos.

L-tirosina es un aminoácido esencial que una vez en el cerebro, es un precursor de los neurotransmisores dopamina, norepinefrina y epinefrina. Este aminoácido se encuentra
naturalmente en el cuerpo, y se ha encontrado para optimizar los niveles de hormona tiroidea, aumentar el estado de ánimo, la concentración y la productividad. Se ha utilizado para tratar condiciones como la depresión o el trastorno del estado de ánimo, la poca capacidad de afrontamiento, fatiga, disminución del apetito sexual, metabolismo lento, y puede mejorar la resistencia bajo estrés. Las mujeres que toman anticonceptivos orales a menudo tienen niveles más bajos de tirosina; esto puede ser el vínculo entre las depresiones asociadas con la anticoncepción oral.

DL-fenilalanina es un aminoácido esencial que se reconoce por ser el precursor para muchas proteínas; es decir, tirosina, que a su vez es un precursor, para la dopamina, la epinefrina y la norepinefrina. La fenilalanina es una parte de numerosas sustancias en el cerebro que afectan el estado de ánimo, el dolor, la memoria, y el apetito. Los estudios sugieren (pero no prueban) DL-fenilalanina puede tener propiedades antidepresivas y puede ser eficaz en el tratamiento de la depresión leve, especialmente en la lucha contra la fatiga.

5-HTP es lo que el cuerpo convierte el triptófano (aminoácido) en. Este es el 5-HTP, que luego convierte directamente en la serotonina. Si no hay suficiente triptófano en la dieta (un problema para muchos de nosotros), su cuerpo no puede producir suficiente 5-HTP o serotonina para mantener el cerebro feliz. 5-HTP es conocido para calmar la ansiedad y el insomnio revivir.

SAM-e es un compuesto que se produce naturalmente en el cuerpo desde el aminoácido esencial metionina. SAM-e desempeña un papel en diversas reacciones bioquímicas, incluyendo la formación de la serotonina, la dopamina y la norepinefrina. Aunque SAM-e sólo ha estado en el mercado en los EE.UU. desde 1999, se ha estudiado durante décadas a nivel internacional y está aprobado como un medicamento con receta en España, Italia, Rusia y Alemania.

El DMAE es un nutriente leve estimulante cerebral natural que se encuentra en los alimentos del cerebro tales como anchoas y sardinas. Se ha encontrado que no afecta la frecuencia cardíaca, la presión arterial y no provoquen “nerviosismo.” No hay una bajada similar a la droga si se interrumpe el uso. Las investigaciones han encontrado DMAE para aumentar la vigilancia, mejorar la concentración, aumentar la asertividad, aumentar la motivación, el estado de ánimo, y aumentar la energía durante el día.

Las vitaminas B son necesarias para hacer los neurotransmisores. B6 es necesaria para producir serotonina, mientras que B12 es necesaria para producir acetilcolina. La vitamina B folato (ácido fólico) regula las catecolaminas, como la dopamina, la norepinefrina y epinefrina.
La vitamina B-1 juega un papel importante en el ciclo metabólico del cuerpo para la generación de energía. La deficiencia de B-1 conduce a la pérdida de apetito, debilidad, irritabilidad nerviosa, insomnio, dolores de dolores, y la depresión mental.

Los ácidos grasos omega-3 ayudan a construir las membranas celulares del cerebro fuertes y ayudar en la capacidad de sintetizar, de liberación, y se unen con los neurotransmisores

Minerales tales como calcio, magnesio, zinc, cobre y selenio son esenciales para la salud del cerebro.

Hierba de San Juan es a menudo considerada como un ISRS natural, que puede ser por eso que puede causar efectos secundarios similares a los antidepresivos recetados. Cosas como sequedad de boca, mareos, diarrea, náuseas, sensibilidad al sol, fatiga, insomnio, sueños vívidos, dolores de cabeza, y los efectos secundarios sexuales, incluso se han reportado al usar la hierba de San Juan.

“L-Tirosina”
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