Los suplementos de hierbas para la depresión

Los suplementos de hierbas para la depresión

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5 Los suplementos herbarios para la depresión

1. Hierba de San Juan

Es uno de los suplementos naturales más preferidos para la depresión entre los herbolarios. Las pequeñas flores amarillas y las partes aéreas de esta increíble hierba han sido utilizados en la curación de la depresión leve a moderada y el insomnio durante miles de años. El extracto estandarizado de Hypericum se conoce para aliviar la depresión y la ansiedad. Se utiliza como un sedante suave para tratar el insomnio.

La pasiflora se sabe que tiene un efecto tranquilizante sobre el sistema nervioso y está específicamente establecido para el insomnio y la depresión. Es uno de los remedios naturales más utilizados para la depresión. Esta hierba es conocida por ser muy suave en su acción y debe ser considerado para el insomnio antes de usar cualquier otra hierba.

3. raíz de valeriana

La raíz de valeriana es posiblemente una de las hierbas más picantes han utilizado alguna vez. Tiene un olor fuerte que es famoso. Esta raíz es una de las calmantes potentes y uno de los mejores tratamientos naturales para la depresión. Se debe tener cuidado cuando se utiliza para semanas juntos, ya que puede afectar al sistema nervioso cuando se usa en dosis equivocada. Esto causa somnolencia y prolongada del sueño y también puede conducir a la fatiga. ¡Así que ten cuidado!

La escutelaria es una hierba recomendada para el sistema nervioso para el estrés a largo plazo, enfermedad o incluso la fatiga incluyendo insomnio y depresión. Esta es una de las pocas hierbas depresión que se utiliza para hacer frente a los efectos de la retirada de la medicación antidepresiva y también se ha utilizado para aliviar el dolor de cabeza. A menudo se refiere como un tónico para el sistema nervioso.

5. unicornio falso

Las semillas de unicornio falso se dice que son eficaces en el tratamiento de la depresión y dolores de cabeza. Las raíces y rizomas secos se utilizan para el tratamiento y se denominan como una de las hierbas medicinales eficaces para la depresión. Esta hierba se encuentra originalmente en las zonas húmedas del río Mississippi, pero también es común en otros estados del sur.

Otros suplementos herbarios para la depresión incluyen el tomillo, la artemisa, el hinojo y la yerba mate, todos los cuales ayudan a aliviar el dolor en el sistema nervioso y también facilitar el buen dormir. Las personas que sufren de insomnio y dolores de cabeza pueden tomar estas hierbas para una rápida recuperación.

Los suplementos herbarios para la depresión: Notas / Consejos de seguridad

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