La leche fresca para el bebé, la leche fresca para el bebé.

La leche fresca para el bebé, la leche fresca para el bebé.

La leche materna es una sustancia viva tan precioso que algunos llaman "sangre blanca". Es esencial para almacenar la leche extraída (bombeado) adecuadamente para maximizar sus cualidades nutricionales y anti-infecciosos. La leche humana en realidad tiene propiedades anti-bacterianas que ayudan a que se mantenga fresco. Darle a su bebé la leche más fresca que haya bombeado garantiza su alta calidad.

Esta información se basa en la investigación actual y se aplica a las madres que:

  • tienen bebés sanos a término;
  • están almacenando su leche para uso doméstico (a diferencia de uso hospitalario);
  • lavarse las manos antes de expresar;
  • utilizar contenedores que han sido lavados en agua caliente con jabón y enjuagados.

Toda la leche debe estar fechada antes de guardarla. El almacenamiento de la leche en 2-4 onzas (60 a 120 ml) Las cantidades pueden reducir los residuos. La leche refrigerada tiene más propiedades anti-infecciosas que la leche congelada. leche fresca fría en el refrigerador antes de añadir a la leche previamente congelada.

Preferiblemente, la leche humana debería ser refrigerado o enfriado después de que se expresa. directrices aceptables para el almacenamiento de la leche humana son los siguientes.

Pautas para el almacenamiento de la leche

A temperatura ambiente (leche fresca)

66° a 78° F (19° a 26° DO)

4 horas (ideal) hasta 6 horas (aceptable) *

Los contenidos deben estar cubiertos y mantenerse lo más fresco posible; que cubre el recipiente con una toalla húmeda puede mantener más fría la leche.

un bolso más fresco aislado

5° -39° F (-15° -4° DO)

Mantenga bolsas de hielo en constante contacto con los envases de leche; limitar la apertura de un bolso más fresco.

En un refrigerador

lt; 39° F (lt; 4° DO)

72 horas (ideal) hasta 8 días (aceptable) **

Recoger en una forma muy limpia para minimizar el deterioro. leche de la tienda en la parte posterior del cuerpo principal del refrigerador.

Congelador (compartimento del refrigerador)

Guarde la leche de los lados y hacia la parte posterior del congelador donde la temperatura es más constante. La leche almacenada más de estos rangos es generalmente seguro, pero algunas de las grasas se descomponen con el tiempo.

Congelador (compartimento del refrigerador con puertas separadas)

3 – 6 meses

6 – 12 meses

* La preferencia es leche refrigerar o frío justo después de que se expresa.
** Ocho días aceptables si se recoge de forma muy limpia, con cuidado.

Qué tipo de envase a utilizar
Las mejores opciones para el almacenamiento de la leche humana:

botellas

  • vidrio o de lados duros de recipientes de plástico con tapas que ajusten bien
  • contenedores no fabricado con el bisfenol A controversial químico (BPA), identificadas con un número de 3 o 7 en el símbolo de reciclaje. Una alternativa segura es de polipropileno, que es suave, semi-nublado, y tiene el símbolo de reciclaje número 5 y / o las letras PP. Usted puede evitar los peligros por completo mediante el uso de botellas de vidrio.
  • contenedores que hayan sido lavados en caliente y jabón, agua, enjuaga bien, y se deja secar al aire antes de su uso
  • Los contenedores también se pueden lavar y se secan en un lavavajillas
  • contenedores no deben llenarse hasta la parte superior – dejar una pulgada de espacio para permitir que la leche se expanda mientras se congela

Importante: Las botellas de plástico y partes componentes se vuelven frágiles cuando se congela y pueden romperse en caso de caída. Además, botellas y partes componentes pueden dañarse en caso de manipulación, por ejemplo, caído, demasiado ajustado o hacerlo caer. Tenga cuidado apropiado en botellas y componentes de manejo. No utilice la leche materna si las botellas o componentes se dañan.

Pantalón

  • bolsas de leche congelador que están diseñados para el almacenamiento de la leche humana
  • poner sólo el 60 a 120 ml (dos a cuatro onzas) de leche en el recipiente (la cantidad que su bebé es probable que coma en una sola comida) para evitar el desperdicio
  • Le vaya el aire en la parte superior antes de sellar, y permitir que alrededor de una pulgada para la leche de ampliar cuando se congela.
  • Soportar las bolsas en otro contenedor en la parte posterior del estante del refrigerador o en la parte posterior del congelador donde la temperatura seguirá siendo el más consistentemente frío.

No se recomiendan los forros de botellas desechables o bolsas de plástico. Con éstos, el riesgo de contaminación es mayor. Las bolsas son menos duraderos y tienden a tener fugas, y algunos tipos de plástico pueden destruir los nutrientes en la leche. Marcar la fecha en el recipiente de almacenamiento. Incluir el nombre de su bebé en la etiqueta si su bebé está en un entorno de cuidado diurno.

Cómo Calentar la leche

La leche congelada: descongelación en el refrigerador durante la noche o bajo agua corriente fría. Aumentar gradualmente la temperatura del agua para calentar la leche a la temperatura de alimentación.

La leche refrigerada: Calentar la leche con agua tibia durante varios minutos. O sumergir el recipiente en una cacerola de agua que se ha calentado en la estufa. No caliente la leche directamente en la estufa. Algunos bebés aceptan el derecho de la leche de la nevera.

No lleve la temperatura de la leche a punto de ebullición.

La leche humana puede separar en una capa de leche y una capa de crema cuando se almacena. Esto es normal. Agitar suavemente para redistribuir la crema antes de dárselo al bebé.

No use un horno de microondas para calentar la leche humana. Esto puede causar la pérdida de algunas de las propiedades beneficiosas de la leche. Las microondas no calientan los líquidos de manera uniforme y pueden dejar puntos calientes en el recipiente de la leche. Esto podría ser peligroso para los niños.

A veces la leche descongelada puede tener un olor o sabor jabonosa. Esto se debe a la descomposición de las grasas de la leche. La leche es segura y la mayoría de los bebés todavía beberlo. Si hay un olor a rancio de alta lipasa (enzima que descompone la grasa de la leche) la actividad cuando la leche ha sido refrigerada o congelada, la leche puede ser calentado a escaldar (burbujas en los bordes, no hirviendo) después de la expresión, luego se enfría rápidamente y congelado. Esto desactiva la enzima lipasa. leche caliente sigue siendo una opción más saludable que la leche artificial comercial.

Si usted o su bebé tiene una candidiasis o infección / hongo de la levadura, continuar con la lactancia durante el brote y el tratamiento. Mientras recibe tratamiento, puede continuar expresando su leche y dársela a su bebé. Tenga en cuenta que para refrigerar o congelar la leche no mata a la levadura. Cuando termina el tratamiento, cualquier leche sobrante que se expresa durante la infección, debe desecharse.

Según el libro LACTANCIA RESPUESTA, página 228, la investigación indica que la leche materna tiene propiedades no reconocidos anteriormente que la protegen de la contaminación bacteriana. Un estudio, Pardou 1994, encontró que después de 8 días de refrigeración parte de la leche en realidad tenían niveles más bajos de bacterias que lo hizo el día en que se expresa.

La leche extraída puede ser mantenido en un refrigerador común en el lugar de trabajo o en un centro de día. Los Centros para el Control de Enfermedades y la Seguridad en el Trabajo de EE.UU. Administración de Salud y están de acuerdo en que la leche humana no se encuentra entre los fluidos corporales que requieren un manejo especial o almacenamiento en un recipiente aparte.

recursos

Asistir a una reunión de La Leche League en su área para obtener información adicional y apoyo. Para encontrar a un líder de un grupo local, visita Encontrar un Grupo de LLL local.

Información adicional sobre el bombeo y almacenamiento de la leche se puede encontrar en nuestras páginas de almacenamiento de la leche y de los recursos de bombeo.

Estos artículos pueden estar disponibles en la tienda en línea de LLL o de su líder local de:

Almacenamiento de Leche Humana: describe los procedimientos tomadas al almacenar la leche humana. (Pad de 50 hojas desprendibles)

Expresando su leche: Incluye dos folletos votos a madres que necesitan para bombear o extraer su leche: "El ejercicio de equilibrio" y "Guía de la madre a la leche de bombeo." También contiene dos hojas desprendibles: "Expresión manual de leche materna – Técnica Marmet" y "Trabajo y lactancia."

Nuestro presente FAQs Información de la Liga de la Leche Internacional sobre temas de interés para los padres de los niños alimentados con leche materna. No toda la información puede ser pertinente para el estilo de vida de su familia. Esta información es de naturaleza general y no pretende ser un consejo, médica o de otro tipo. Si usted tiene un problema grave de lactancia o inquietud, se le sugiere que hable directamente a un Leche Líder de la Liga. Por favor, consulte a profesionales de la salud sobre cualquier problema médico, como líderes de la Liga de La Leche no son profesionales de la medicina.

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