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Los Beneficios pueden Ser Menores Que los esperados, y los Riesgos podrian Ser mayores

El insomnio es algo complicado. Sin embargo, no ha impedido ESTO Que Millones de Personas anhelaran Químicos CON UNA SOLUCION simples. Las pociones utilizadas para aliviar la miseria de La Falta de sueño se remiten a los antiguos Egipcios, Que empleaban ONU extracto de la amapola (adormidera también Conocida Como) para potenciar el sueño. Y, con Frecuencia, al dios griego Hipnos lo representaban Sosteniendo Una amapola.

“Sin embargo, los dichos Beneficios ningún hijo de la magnitud Que mucha gente Supone, y Los Medicamentos causan Importantes daños”, Expresa la doctora Lisa Schwartz, MD experta en Seguridad de Medicamentos de la Facultad de Medicina de Dartmouth en Hanover, New Hampshire, Que estafadores colaboró ​​Consumer Reports Mejores Medicamentos Comprar Investigar para la Eficacia y Seguridad de las Píldoras para dormir.

Asímismo, Nuestra Encuesta Revelo Que Alrededor de la Mitad De Las Personas Que Toman Píldoras para dormir utilizan los dichos de Medicamentos Maneras potencialmente perjudiciales. Por example: Los Toman Con mayor o Frecuencia Durante la ONU período m Más Prolongado del Recomendable, o los combinan con Otros Medicamentos o Suplementos (ver “El negocio riesgoso de las Píldoras para dormir de venta con receta” En Este Mismo article).

Beneficios limitados

De Hecho, ALGUNAS personajes Funcionan peor al díun siguiente de Haber Tomado Una píldora para dormir DEBIDO una cola los Efectos de los Medicamentos pueden prolongarse.

Ambos Llegaron a la conclusión de Que Las Personas Que tomaban Una dosis de Belsomra de Entre 15 y 20 miligramos Todas Las Noches Durante 3 meses sí dormían baño Promedio solitario 6 Minutos Antes que tomaban el placebo Aquellas Que la ONU. Y Los Que tomaban Belsomra dormían en solitario Promedio 16 Minutos Más Que Los Que tomaban el placebo ONU.

Estas Pequeñas mejorías TAMPOCO implicaron Que las Personas se sintieran Más despiertas al día siguiente. Por el contrario, las Personas Que tomaban Belsomra informaron Que se Sentian Más somnolientas al día siguiente Que Las Que tomaban el placebo ONU.

Merck, el Fabricante del Medicamento, Afirmo: “CREEMOS en Nuestros Datos Clínicos, y la información en nuestro de prospecto Aprobado por la FDA Demuestra de Manera Clara El Valor de Belsomra”.

Un Análisis anterior de Mejores Medicamentos Comprar Sobre Otros somníferos de Venta estafadores Receta de Llamadas -Las drogas cuentos Z Como la eszopiclona (Lunesta), el zaleplon (Sonata) y el zolpidem (Ambien) – demostro Que ESTOS también brindan: beneficios limitados. El Análisis Revelo Que las Personas se dormían, en General, Entre 8 y 20 Minutos CUANDO los antes tomaban los dichos somníferos Que CUANDO tomaban el placebo ONU.

El efecto “de la mañana siguiente”

Aun en los Casos En que se SEGÚN Tomen las Indicaciones, las Píldoras para dormir generan Riesgos, Lo Que INCLUYE La somnolencia del día siguiente.

“Las Personas Toman Píldoras para dormir esperando Que van a funcionar mejor al día siguiente”, decla Schwartz. “Pero, una verdad Decir, ALGUNAS personajes Terminan Funcionando peor (de Hecho, pueden v llegar un bronceado somnolientas Que activo conducir ONU vehicle PUEDE peligroso Ser Sentirse), DEBIDO una cola los Efectos de los Medicamentos pueden prolongarse”.

Varias Indicaciones de Píldoras para dormir advierten a Los Usuarios Que Tomen DICHOS Medicamentos en solitario SI Tienen Tiempo para dormir Durante al menos 7 u 8 horas. Y, para Combatir el peligro de la somnolencia al día siguiente, la FDA redujo a la Mitad La Dosis Recomendada de Ambien y Lunesta. De Hecho, los prospectos con Información de Ambien CR y Belsomra 20 miligramos Recomiendan no manejar al día siguiente de Haber Tomado la píldora. Sin embargo, Nuestra Encuesta Revelo Que Alrededor de ¼ De Las Personas Que Toman pildoras párr ayudarlas a Dormir condujeron estafadores Menos de 7 horas de descanso Al menos Una Vez Durante El año anterior.

El lado oscuro

Asímismo, las Píldoras para dormir pueden provocar Otros peligros, Lo Que INCLUYE mareos, caidas Y fracturas.

“Se Entiende Que ESTOS Medicamentos provocan ONU efecto de resaca o cruda Que afecta la Coordinación y el equilibrio al día siguiente, especialmente, en Adultos Mayores”, Expresa la doctora Ariel Green, MD Especialista en geriatría de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore.

Más Uso Seguro de las Píldoras para dormir

DEBIDO a Los Beneficios limitados y los Riesgos considerables de las Píldoras para dormir, los Expertos Médicos de Consumer Reports Recomiendan Que Estas se utilicen con suma prudencia. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) ya no Recomienda los somníferos Como una primera alternativa para el Tratamiento Del insomnio crónico. En Su Lugar, Recomienda OPTAR Por la terapia de Comportamiento cognitivo para el insomnio (La terapia cognitivo-conductual para el insomnio. CBT-I).

En General, las Píldoras para dormir deberian utilizarse para el insomnio un Corto Plazo -COMO El que es ocasionado por las Alteraciones en los horarios por viajar en avión (descompensación horaria ), La ansiedad Despues de la Muerte de un conocido o el desempleo- SEGÚN Opina Watson de AASM. Aquellas párr Počas Situaciones, los Expertos de Consumer Reports sugieren Tener en Cuenta las Siguientes precauciones, Que aplican Tanto los somníferos una de venta con receta de Como los de venta sin receta:

· Cuéntale a un médico ma Todos Los Medicamentos Que tomas, Incluidos los Suplementos. Muchos Medicamentos Comunes cuentos de Como Ciertos Antibióticos y antidepresivos pueden interactuar de Manera Peligrosa con las Píldoras para dormir.

· Toma las Píldoras en solitario SI Tienes Tiempo Suficiente para dormir al menos 7 u 8 horas. Aun si tiene dormido Dicha Cantidad de Tiempo, no conduzcas si te sientes somnoliento.

· No se tomos Una dosis adicional si te despiertas Durante La Noche.

· Nunca mezcles las Píldoras para dormir con alcohol, drogas u de otras Píldoras para dormir o Suplementos, Lo Que INCLUYE analgesicos nocturnos y antihistamínicos de venta sin cuentos Receta Como Benadryl Allergy, Que Contiene difenhidramina sedante.

· Comienza con La Dosis Recomendada Más baja, especialmente, tomos Hasta Que Conocimiento de la Manera en Que El Medicamento te afecta.

· Sé prudente del RESPECTO USO habitual. El USO constante de las Píldoras para dormir PUEDE ocasionar dependencia y provocar Riesgo de Efectos Secundarios.

¡Muchos de los MEDICAMENTOS Que las Personas Para Que Toman les AYUDE a Dormir sí usaron En un Principio párr TRATAR La ansiedad, la depresión y Las Alergias. Cuando Los doctores descubrieron Que los dichos Medicamentos también actuaban Como sedantes, los recomendaron para el insomnio. Estós hijo algunos adj de los somníferos comunmente utilizados para dormir.

El asunto f riesgoso de las Píldoras para dormir de venta con receta

De Hecho, la melatonina Es Una hormona Que la glándula pineal del cerebro segrega. Ella pone en marcha el ritmo circadiano del Organismo, Que es el “reloj interno” de 24 horas que te ayuda a Controlar cuando te duermes y una que hora te despiertas. Se pueden ENCONTRAR Rastros de melatonina en la Cebada, las aceitunas, el arroz, Los Tomates Y Las Nueces, Razón por la cual sea la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) permite la venta sin receta De Una versión sintética. (En el Reino Unido, en solitario Se Puede CONSEGUIR la melatonina un Través de Un medico).

Los Suplementos también implican: riesgos. Alrededor del 20% de los Usuarios de melatonina en Nuestra Encuesta INFORMO Haber Sufrido aturdimiento al día siguiente. Y el Consejo de Nutrición Responsable (Consejo para una Nutrición Responsable ), De las Naciones Unidas Grupo Que comercializa Suplementos, Recomienda Ser prudentes a la hora de activo conducir al día siguiente.

Si DESEAS activo probar la melatonina, busca Productos con La Marca "USP Verified ", Que Han Sido examinados y aprobados por la Farmacopea de Estados Unidos (Farmacopea de EE.UU. ), Una Organización sin ánimo de lucro. : Además, procura Tomar dosis bajas. Las Investigaciones afirman Que 1 a 3 miligramos hijo suficientes Para La Mayoría De Las Personas, Y Que Una Cantidad Mínima de 0,1 a 0,3 miligramos PUEDE resultar v Eficaz párrafo ALGUNAS de otras.

Los Peligros de Conducir Bajo los Efectos de Medicamentos

Alrededor de las 9:30 de la mañana siguiente, Despues de su Cita con el médico, Jeter atropello de un grupo de la ONU de las Personas Que trabajaba En Las Carreteras. Un trabajador Murió y 3 Otros quedaron lesionados. "La viuda le Envió un mi hijo Una Fotografia de Su Familia", Dado el Reverendo Michael Jeter, el padre de Michael. "Michael La Puso en el refrigerador para recordar Lo Que habia Hecho".

Brian Moore, de 43 años de Edad, un Michael quien lesionó en el accidente, se sample comprensivo. "Yo creo que D No se dio Cuenta de Que combinar AEE Píldoras FUE Como soltar Una bomba química en su estomago".

Jeter FUE Arrestado por el delito de Conducir Bajo la Influencia de Estupefacientes (DUI ) Agravado por las Lesiones causadas Y FUE Condenado un 9 años de Prisión. : No obstante, si conduce de Manera Erratica Porque tiene Tomado medicación, pueden arrestarte Aun si hay un Danås nadie, senala Duane Kokesch de Asociación Nacional de Fiscales .

Si, Despues De Haber comprobado Que Tienes las pupilas dilatadas, la coordination baja y Otras señales, la Policía Sospecha Que Estas Bajo los Efectos de ALGÚN Medicamento Que Hayas Tomado, te pueden acusar de DUI (manejar bajo la influencia f) y Ordenar Que se te Haga ONU Análisis de sangre.

Voces de las Personas Que sufren de insomnio

Les preguntamos a Usuarios de Facebook Sobre SUS Experiencias con las Píldoras para dormir. En Las Siguientes 48 horas, recibimos 181 respuestas (reveladoramente, los muchas de ellas, ¡en la madrugada!). Aquí hay Una Muestra de ALGUNAS de ellas:

Tomé Ambien Hace años UNOS. ¡Fue Una locura! SOLIA despertarme una mañana siguiente con la Varios Recipientes de comida Vacíos (¡Una Vez, were INCLUIDO 3 libras de ensalada de papas!) Al Lado de mi cama. — Victoria Duda, 42, Kenosha, WI

Empiezo y dejo de Tomar Ambien, y lo alterno con Benadryl, Valium y melatonina. Durante las semanas en las Cuales mi agenda No Está llena de Actividades, Intento sin nada Tomar. Pero, a la Tercera noche, lloro con Desesperación por ningún Poder Dormir Y vuelvo a caer en las Píldoras. — Kathy Ridgeway, 62, Chicago

Mi médico se nego un Darme Una receta. ASI Que Todas Las Noches, Tomo ONU Medicamento de venta sin receta Que Me AYUDE una conciliar El Sueño junto con melatonina. A Veces, me despierto aturdido, Pero es Mejor Que vivir En un estado constante de agotamiento. — Gregory Thomas, de 52 años, Pollock Pines, CA

Tomé Ambien Tres días. Despues De Que Me Vieron algunos adj vecinos, la Policía me Encontró A una milla de distancia de mi hogar. ¡ESTABA sonámbula: caminando dormida! ¡Fue aterrador! — Julia Woods, de 64 años, Dexter, MI

Tuve Perdida de memoria un Corto Plazo muy graves Despues De Haber Tomado Ambien. No se podia Recordar Qué habia almorzado el día anterior. SOLIA activo conducir Hacia mi Trabajo y sin Recordar CÓMO habia Llegado alli.— Ken Suso, 57, Dallas


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