Beneficios para la salud de ortiga, planta de ortiga.

Beneficios para la salud de ortiga, planta de ortiga.

Algunos de los beneficios para la salud más importantes de la ortiga incluyen su capacidad para desintoxicar el cuerpo, mejorar la eficiencia metabólica, mejorar la salud inmune, aumentar la circulación, mejorar los niveles de energía, gestionar la menstruación, minimizar los síntomas de la menopausia, a curar enfermedades de la piel, proteger a los riñones y la salud de la vesícula biliar, reducir la inflamación, aumentar la masa muscular, regular la actividad hormonal, a prevenir la diabetes. disminuir la presión arterial, aliviar las hemorroides, y mejorar las condiciones respiratorias.

Ortiga

Esta planta herbácea de floración puede ser considerado como una molestia para muchos cuando se cepillan contra sus hojas cortantes, punzantes, pero desde hace miles de años, la gente de todo el mundo han utilizado la ortiga para tratar una amplia variedad de condiciones de salud. El nombre científico de la ortiga es Urtica dioica . y la planta es una de las seis subespecies dentro de la Urtica género. El área de distribución natural de ortiga, también conocida como la ortiga común en algunos lugares, es muy amplia, incluyendo África, Europa, Asia y América del Norte. La planta en sí es relativamente pequeña, rara vez crece más allá de cinco pies de altura. Las hojas y tallos de algunas de las subespecies tienen largos pelos urticantes que inyectan una gran variedad de productos químicos cuando es tocado, incluyendo histamina, ácido fórmico, serotonina y acetilcolina. Esto produce una sensación incómoda irritante en la piel, por lo que algunos de los otros nombres comunes para la ortiga son quemar las malas hierbas y quemar la ortiga.

Sin embargo, una vez que hierva estos tallos y hojas, o extraer los aceites de gran alcance, las sustancias urticantes son neutralizados y los beneficios reales de la planta se puede disfrutar. Algunas culturas incluso hacer sopa de ortigas o lo incluye en el queso -haciendo añadir algunos aumentos saludables para sus comidas. hojas de ortiga se elaboran con mayor frecuencia como un té. que capta muchas de las ventajas más esenciales de la salud, pero la planta también se pueden aplicar tópicamente en forma de un extracto de aceite. Sin embargo, asegúrese de combinar este aceite natural con aceites del portador, ya que puede ser extremadamente potente. A medida que más y más investigación se hace sobre la ortiga, que es cada vez más popular, ya que la diversidad de sus efectos medicinales comprobadas es impresionante, por decir lo menos. Ahora, vamos a echar un vistazo más de cerca a los muchos beneficios para la salud de la ortiga.

Beneficios para la salud de ortiga

Desintoxicar el cuerpo: La amplia gama de nutrientes beneficiosos que se encuentran en la ortiga lo convierten en un desintoxicante ideal para el cuerpo y se ha sabido para limpiar suavemente el cuerpo de toxinas. Como una sustancia diurética, ortiga también puede asegurarse de que esas toxinas que son neutralizados en el cuerpo y luego son eliminados rápidamente. La ortiga también se conoce como una alterativa, lo que significa que puede mejorar la eficiencia de la absorción de nutrientes del intestino y asegurar que los procesos digestivos funcionen sin problemas, evitando así la acumulación de toxinas peligrosas. También estimula el sistema linfático, ayudando a liberar el cuerpo de exceso de toxinas en los riñones también.

Embarazo Ayuda: el té de ortiga a menudo se sugiere para las mujeres que se someten a la mano de obra excesivamente dolorosa. y también puede ayudar a proteger contra el sangrado excesivo, ya que puede actuar como coagulante. Por otra parte, ortiga ayudará a estimular la producción de leche y hacer más fácil la lactancia para el recién nacido.

La menstruación y menopausia: La ortiga tiene una serie de componentes activos que afectan la salud femenina. Para los síntomas premenstruales dolorosas, ortiga puede aliviar los calambres y la hinchazón, y al mismo tiempo reducir al mínimo el flujo de sangre durante la menstruación debido a sus capacidades astringentes. Para las mujeres en la menopausia, ortiga también es útil ya que puede suavizar la transición y actuar como un restaurador lo que el cambio hormonal no es tan dramática en el cuerpo.

Riñón y la vesícula biliar de la Salud: ortiga mucho tiempo se ha conocido como una sustancia diurético, pero también afecta a los riñones en una manera diferente. La ortiga tiene cualidades nephridic. lo que significa que puede ayudar a romper las piedras en el riñón y la vesícula biliar, la prevención de los trastornos dolorosos de empeoramiento o que requieren esas piedras que pasar uno o eliminado quirúrgicamente. También, como diurético, ortiga ayuda a eliminar toxinas de forma rápida, protegiendo así contra infecciones de la vejiga y el exceso de retención de líquidos (edema).

Actividad antiinflamatoria: La ortiga es una sustancia estimulante y rubefaciente, por lo que es muy eficaz contra diversas enfermedades inflamatorias, como la artritis o dolor muscular crónico. La investigación ha demostrado que el té de ortiga o de suplementos a base de hierbas puede tratar con eficacia la gota. calmar el dolor muscular y reducir los síntomas de la artritis.

La osteoporosis y la salud ósea: A pesar de que no se oye mucho acerca de boro. todavía es un elemento mineral importante en nuestros cuerpos que se pueden encontrar en la ortiga. El boro ha sido científicamente derivada del mantenimiento de contenido de calcio en los huesos, lo que significa que la ortiga puede ayudar a retardar la aparición de la osteoporosis. Cuando se combina con el efecto de que el impacto de la hormona reguladora que tiene ortiga, que ayuda a regular y controlar la salud ósea, así, parece que esta hierba puede realmente hacerlo todo.

Problemas respiratorios: La ortiga también ha sido relacionado con el tratamiento de una variedad de condiciones respiratorias. incluyendo la fiebre del heno. asma. y otras alergias estacionales. Los estudios han demostrado que ciertas combinaciones de extracto de ortiga pueden reducir significativamente las reacciones alérgicas en los pacientes. El consumo regular de té de ortiga se ha utilizado para tratar el asma en Australia durante generaciones.

La salud del corazón: Sólo tiene sentido que esta panacea increíble hierba también sería capaz de influir positivamente en el corazón. La investigación ha revelado que el consumo regular de té de ortiga puede ayudar a disminuir la presión arterial sistólica y aliviar la tensión y el estrés sobre el sistema cardiovascular.

Salud de próstata: agrandamiento de la próstata y el cáncer son factores importantes a tener en cuenta que los hombres envejecen, pero la ortiga ha demostrado ser un medio eficaz para prevenir el crecimiento de la próstata. Sin embargo, debido a las vías químicas que este tratamiento tiene, ortiga sólo puede prevenir el crecimiento, no revertirla una vez se ha producido el factor de crecimiento y la testosterona-estimulación.

Salud Gastrointestinal: Pican suplementos de extracto de ortiga se han sugerido para reducir la náusea y diarrea. y como con los efectos de la menstruación y la menopausia, ortiga también puede aliviar las úlceras y hemorroides.

Salud de la piel: Cuando los extractos se aplican a la piel, ortiga se ha demostrado para reducir la gravedad del acné y puede incluso prevenir las infecciones bacterianas de diversos tipos. Debido a sus propiedades antioxidantes, sino que también puede acelerar la curación, reducir la aparición de cicatrices y manchas, y promover la lucha contra el envejecimiento para reducir las arrugas y manchas de la edad.

Una última palabra de la advertencia: Mientras que muchos de estos beneficios para la salud parece milagrosa, es importante recordar que algunos de estos remedios para la presión arterial alta, azúcar en la sangre, y la menstruación también puede tener una cara de la moneda. Por ejemplo, si usted tiene la presión arterial baja, nivel bajo de azúcar en la sangre, o está al principio de su embarazo, la ortiga puede ser peligroso. Antes de añadir un remedio herbal tan potente y completa a su dieta normal, asegúrese de consultar a un médico y asegurarse de que no se le complicando cualquier tratamiento o condiciones en curso.

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