Ayudar a alguien después de un Aborto Involuntario, ayuda aborto involuntario.

Ayudar a alguien después de un Aborto Involuntario, ayuda aborto involuntario.

Ayudar a alguien después de un Aborto Involuntario miscarri 2016-03-30T00: 00: 01 + 00: 00

hacer de

  • El contacto es importante. Estar allí, si es posible, pero si no suena. Una tarjeta sería precioso. Los mensajes de texto, correo electrónico o Facebook pueden sentirse menos personal.
  • Lo que se siente, ella merece tener sus sentimientos con el apoyo de la gente a su alrededor.
  • Un abrazo o un brazo alrededor de los hombros es reconfortante.
  • Entienden que sus lágrimas son una respuesta sana y nunca debe ser desalentado. Tener una caja de pañuelos a mano es útil.
  • Deja que hable por ti. Sé el socio pasivo que hace preguntas y se centran en ciertos puntos para ayudarla a hablar de sus sentimientos. Es suficiente con sólo escuchar.
  • Dile lo que sientes por ella perder el bebé y cómo lo sientes.
  • Reconocer su dolor, incluso si usted piensa que no iba a reaccionar de esta manera en esta situación.
  • Haga preguntas acerca de su experiencia, cómo se está sintiendo realmente y lo que ella está pensando.
  • Cuando le pida a su pareja lo que está haciendo, no se olvide de preguntarle cómo está.
  • Animarla a ser paciente y no imponer “deberes” en sí misma – duelo lleva tiempo
  • Tranquilizarla ella hizo todo lo que pudo y no fue su culpa – que ayuda a aliviar la culpa.
  • El duelo es un proceso físicamente agotador y probablemente tendrá que dormir o descansar durante el día. Tomar todas las medidas necesarias para darle la paz ininterrumpida para hacer esto.
  • La intensidad del dolor varía. Durante veces menos llorosos se aprecia un cambio de escenario.
  • Hacer algo práctico, como colgar el lavado / u oferta comercial para tomar alrededor de una comida.
  • Ponga música relajante para ella para escuchar, ofrecen un masaje de espalda, un paseo por la playa. Cuando se siente lista, llevarla a una película de su elección.
  • Si usted está seriamente preocupada por su comportamiento, buscar ayuda profesional. Como regla general, siempre y cuando ella no está dañando a sí misma, a otra persona o propiedad, es probable que no tiene nada de qué preocuparse.

Qué no hacer

  • No ignorarla porque se siente impotente o incómodo por la pena – se preguntará si lo que le pasó a ella no significa nada para ti.
  • No piense que aborto involuntario es más fácil de sobrellevar que una muerte fetal o muerte neonatal. La verdad es que su bebé acaba de morir, y que en realidad no importa qué semana del embarazo que era.
  • No sea ansioso o avergonzado por hacerla llorar. No es lo que dijo o hizo que perturbarla, pero perder el bebé. Al permitir que llore, que está ayudando a su trabajo a través del proceso de duelo.
  • No se debe confundir con el apoyo “animarla”. El dolor es una enorme emoción poderosa y necesita liberar, no reprimir.
  • No ponga en un frente brillante y alegre a sí mismo.
  • No se ponga nervioso y seguir hablando. No hay nada malo con el silencio. Puede compartir el silencio con un buen amigo.
  • No se sienta tentado a ser crítico de cualquier manera sobre sus sentimientos o reacciones. La gente en el dolor a menudo se comportan fuera de lugar o de manera inadecuada y necesitan su apoyo incondicional. Las cosas finalmente volverá a la normalidad y se sentirán agradecidos que estuviste por ella.
  • No tienen expectativas sobre cuánto tiempo debe llevarla a recuperarse. La pérdida de un bebé es una de las experiencias más difíciles de la vida y la profundidad de su dolor es sorprendente incluso para ella.
  • No asuma que habrá otro embarazo.
  • No trate de hacer todo el trabajo doméstico. Aunque bien intencionado, que necesita para sentirse capaz y útil.
  • No minimizar su pérdida, ofreciendo lugares comunes tales como “eres lo suficientemente joven para volver a intentarlo”, o “que era la manera natural de deshacerse de un bebé imperfecto”. Es adecuado para tratar con esto como lo haría con cualquier otra muerte.
  • No diga que “ella es muy afortunada de tener a los otros niños” – su dolor es para este bebé y otros niños que no toman distancia.
  • No se olvide de sus niños han perdido a un hermano, y es natural que les permite reaccionar de alguna manera.
  • No se sienta culpable si está embarazada. Sólo perdona si ella es fría y retraída, que es su forma de hacer frente.
  • No sienta que tiene que mantener a sus hijos alejados. Ella tiene que pasar por el proceso de aceptación de los hijos de otros.
  • No pregunte cómo se siente si solo lo hace como una obligación social que obliga a escuchar atentamente la respuesta completa.

Siete cosas que decir votos

  • “Lo siento mucho acerca de su Aborto Involuntario”. Estas sencillas palabras significan mucho, sobre todo si se permite que la mamá o el papá para hablar más, o no hablar, como lo deseen.
  • “Sé lo mucho que quería a ese bebé.” Aquí está el simple reconocimiento de que algo valioso se ha perdido, y abriendo una puerta a hablar más.
  • “Está bien llorar.” – Esto puede sonar como Hollywood, pero es tranquilizador para la mamá o el papá para saber que no están siendo juzgados por sus lágrimas y la tristeza.
  • “¿Puedo volver a llamar la próxima semana para ver cómo se encuentra?” A menudo la gente es simpática primera vez, entonces nunca se menciona aborto involuntario de nuevo. Usted puede esperar que los padres sean todavía de duelo por semanas o meses, por lo que es tranquilizador para ellos saber que su apoyo es continuo.
  • “Me preguntaba cómo se siente acerca de su aborto involuntario ahora” – que es bueno para ellos tener la oportunidad de hablar sobre su aborto involuntario, incluso si es mucho tiempo más tarde y después de un embarazo exitoso también. Los padres no se olvide de un aborto involuntario.
  • “Realmente no sé qué decir.” Lo bueno de esto es que es honesto. El hecho de que usted está disponible para escuchar es lo que es realmente importante.
  • “Debe ser tan terrible para usted después de pasar a través de esas semanas de tratamiento FIV haber perdido a su bebé.”

Siete cosas que no dicen

  • “Siempre se puede tener otro” – que no ayuda mucho saber que puede tener otro bebé. Los padres no sólo quieren que cualquier bebé, querían que el bebé. Antes de que puedan pensar en otra que necesitan para llorar a su ser perdido. Han perdido sus esperanzas y sueños también.
  • “Probablemente había algo mal con ella – es manera de las naturalezas”. Esto puede ser cierto, pero no es consuelo para escucharlo. Quieren creer que era un bebé perfecto, y eso es lo que están sufriendo de.
  • “Es la voluntad de Dios” – Las personas pueden o no pueden creer esto. En cualquier caso, sigue siendo triste. Usted está apoyando mejor el dolor de los padres de entrar en la teología.
  • “Al menos usted no sabía que el bebé – que habría sido mucho peor si hubiera sucedido más tarde” – no ayuda a reducir al mínimo e invalidar un aborto involuntario, que no es la duración del embarazo, pero la fuerza de los padres ‘archivo adjunto, que determina la intensidad de su dolor.
  • “Yo sé cómo se siente” – esta afirmación puede parecer arrogante, incluso si ha abortado a sí mismo, como todo el mundo reacciona de manera diferente. Otras pérdidas pueden agravar el dolor.
  • “En realidad no era todavía un bebé” – que puede no ser como los padres lo ven. Si no fuera un bebé ¿qué era? Para ellos era real y que está de duelo.
  • “Usted es joven, hay un montón de tiempo. Si desea dejar de centrarse en su embarazo tanto se acaba de ocurrir”

En caso de duda. decir algo – cualquier cosa – y estar preparados para escuchar. Posiblemente lo más difícil, aún más difícil que escuchar un comentario insensible, es cuando la gente dice nada en absoluto.
(Las siete cosas útiles que dicen y Siete cosas no especificar listas se compilan de información es cortesía del Aborto Involuntario Grupo Wellington)

A pesar de los comentarios de cualquier persona puede sentir que hace daño y desdeñoso, esto no significa que no les importa, ellos simplemente no tienen idea de lo que alguien miscarrying está luchando para llegar a un acuerdo con. Incluso cuando lo hacen, se puede llevar temporalmente a su propia pérdida y el dolor asociado con eso, lo que tienen que hacer frente también. Alguien empático que va a escuchar es tan gran ayuda como cualquier otra cosa y si es apropiado, un abrazo sería bueno, pero diciendo algo tan simple como ‘Lo siento mucho acerca de su pérdida “cuando nada más viene a la mente es bien.

¿Cómo se puede ayudar a que una persona que cuida?

Procedente de BellaOnline.
La mayoría de la gente realmente se preocupan por otras personas, sobre todo después de algo así como un aborto involuntario. A menudo la gente no sabe qué hacer o tienen miedo que van a hacer las cosas mal, por lo que, por desgracia, no hacen nada en absoluto. Pero pedir ayuda puede ser difícil también. Aquí hay una letra que puede compartir con amigos y familiares después de un aborto involuntario. Yo desearía haber tenido la presencia de ánimo para saber esto justo después de mis pérdidas en vez de un largo tiempo después.

Estimado amigo en cuestión

En algún momento, parece probable que usted me dirá para hacerle saber si hay algo que puede hacer por mí. Voy a decirle que yo, pero honestamente, puedo sentir tan abrumado que no sé ni qué pedir. Puede haber de maneras en que puede ayudar a decenas de personas y es que es completamente probable que mi mente se quede en blanco y no voy a ser capaz de pensar a pedirle a uno solo de ellos. Eso no quiere decir que usted no puede o no debe ayudar. Esto no quiere decir que no quiero que lo haga. Realmente, de verdad.

Usted puede ayudar a reconocer mi pérdida. He perdido no sólo un bebé, pero mis esperanzas y sueños para que los niños y nuestro futuro juntos. Puede que tenga ninguna evidencia tangible de una pérdida, como un funeral o un lugar en el cementerio, pero la pérdida sigue siendo muy real.

Envíame una carta. Mucha gente me pueden enviar a uno en la primera semana. Envíame una después de un mes, así que sé que no soy el único que no se ha olvidado.

Hay un montón de maneras que usted puede ayudar. Yo sólo puede no ser capaz de articular cuando se le pregunte.

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