dolores de cabeza crónicos diarios de la enfermedad …

dolores de cabeza crónicos diarios de la enfermedad ...

Definición

La mayoría de las personas tienen dolores de cabeza de vez en cuando. Pero si usted tiene un dolor de cabeza más días que no, que puede estar experimentando dolores de cabeza crónicos diarios.

La naturaleza incesante de dolores de cabeza crónicos diarios hace que esté entre los dolores de cabeza más discapacitantes. tratamiento inicial agresivo y, la gestión estable a largo plazo pueden reducir el dolor y dar lugar a un menor número de dolores de cabeza.

Los síntomas

No son de corta duración y de larga duración dolores de cabeza crónicos diarios. De larga duración duran más de cuatro horas. Incluyen:

  • La migraña crónica
  • Cefalea de tipo tensional crónica
  • Nuevo diario de dolor de cabeza persistente
  • hemicránea continua

La migraña crónica

Este tipo ocurre generalmente en personas con antecedentes de migrañas episódicas. En ocho o más días al mes durante al menos tres meses, las migrañas tienden a tener las siguientes características:

  • Afectar a un lado o ambos lados de la cabeza
  • Tener una sensación pulsátil palpitante
  • Causar dolor moderado a severo
  • Se ven agravados por la actividad física rutinaria

Y que causan por lo menos una de las siguientes:

  • Náuseas, vómitos o ambos
  • La sensibilidad a la luz y el sonido

Cefalea de tipo tensional crónica

Estos dolores de cabeza tienden a tener las siguientes características:

  • Afecta a ambos lados de la cabeza
  • Causar dolor leve a moderado
  • Causa dolor que se siente presión o apriete, pero no pulsante
  • No se ven agravados por la actividad física rutinaria

Algunas personas pueden presentar sensibilidad cráneo.

Nuevo diario de dolor de cabeza persistente

Estos dolores de cabeza aparecen de manera repentina, por lo general en personas sin antecedentes dolor de cabeza. Se convierten en constante dentro de los tres días de su primer dolor de cabeza. Tienen al menos dos de las siguientes características:

  • Por lo general, afecta a ambos lados de la cabeza
  • Porque el dolor que se siente como prensado o apriete, pero no pulsante
  • Causar dolor leve a moderado
  • No se ven agravados por la actividad física rutinaria

hemicránea continua

  • Afectar sólo a un lado de la cabeza
  • Son diaria y continua sin períodos libres de dolor
  • Causar un dolor moderado con los puntos de dolor severo
  • Responder a la indometacina recetados para el dolor calmante (Indocin)
  • A veces puede llegar a ser severa con el desarrollo de los síntomas parecidos a la migraña

Además, los dolores de cabeza hemicránea Continua están asociados con al menos una de las siguientes:

  • Lagrimeo o enrojecimiento del ojo del lado afectado
  • congestión nasal o goteo de la nariz
  • Caída del párpado o estrechamiento pupila
  • Sensación de inquietud

Cuándo consultar a un médico

dolores de cabeza ocasionales son comunes, y por lo general no requieren atención médica. Sin embargo, consulte a su médico si:

  • Por lo general tienen dos o más dolores de cabeza a la semana
  • Se toma un analgésico para los dolores de cabeza casi todos los días
  • Es necesario más de la dosis recomendada de over-the-counter medicamentos para el dolor para aliviar los dolores de cabeza
  • Su patrón de dolor de cabeza cambios o empeorar sus dolores de cabeza
  • Los dolores de cabeza son incapacitantes

Busque atención médica de inmediato si su dolor de cabeza:

  • Es repentino y severo
  • Acompaña de fiebre, rigidez en el cuello, confusión, convulsiones, visión doble, debilidad, entumecimiento o dificultad para hablar
  • Sigue una lesión en la cabeza
  • Empeora pesar del reposo y medicamentos para el dolor

causas

Las causas de muchos dolores de cabeza crónicos diarios no están bien comprendidos. Los verdaderos (primarias) dolores de cabeza crónicos diarios no tienen una causa subyacente identificable.

Las condiciones que pueden causar no primaria cefaleas crónicas diarias incluyen:

  • La inflamación u otros problemas con los vasos sanguíneos en y alrededor del cerebro, incluido el accidente cerebrovascular
  • Las infecciones, como la meningitis
  • la presión intracraneal que es demasiado alta o demasiado baja
  • Tumor cerebral
  • Lesión cerebral traumática

Cefalea por abuso de medicación

Este tipo de dolor de cabeza generalmente se desarrolla en personas que tienen un trastorno de dolor de cabeza episódicos, por lo general la migraña o de tipo tensional, y tomar demasiada medicación para el dolor. Si usted está tomando medicamentos para el dolor — incluso over-the-counter analgésicos — más de dos días a la semana (o nueve días al mes), que están en riesgo de desarrollar dolores de cabeza de rebote.

Factores de riesgo

Los factores asociados con el desarrollo de dolores de cabeza frecuentes incluyen:

  • El sexo femenino
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del sueño
  • Obesidad
  • Ronquidos
  • El uso excesivo de cafeína
  • El uso excesivo de medicamentos dolor de cabeza
  • Otras condiciones de dolor crónico

complicaciones

Si usted tiene dolores de cabeza crónicos diarios, usted es también más propensos a tener depresión, ansiedad, trastornos del sueño y otros problemas psicológicos y físicos.

Preparación para su cita

Aquí hay alguna información para ayudarle a prepararse para su cita.

Lo que puedes hacer

  • Sea consciente de restricción previa cita. Cuando haga la cita, pregunte si hay algo que hay que hacer con antelación, como por ejemplo restringir su dieta.
  • Mantenga un diario de dolor de cabeza, que deberían incluir cuando se produjo cada dolor de cabeza, el tiempo que duró, lo intenso que era, lo que estaba haciendo inmediatamente antes del dolor de cabeza comenzó, y cualquier otra cosa notable sobre el dolor de cabeza.
  • Anote sus síntomas, incluidos los que pueden parecer ajenas a la razón por la cual se programó la cita.
  • Escribir información personal clave, incluidas las principales tensiones o cambios recientes de la vida.
  • Una lista de todos los medicamentos, vitaminas o suplementos que está tomando, incluyendo las dosis y la frecuencia de uso. Incluir medicamentos utilizados anteriormente.
  • Tome un familiar o amigo, si es posible. Alguien que le acompaña puede ayudarle a recordar la información.
  • Escribe una lista de preguntas preguntarle a su médico.

Para los dolores de cabeza crónicos, algunas preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Cuál es la causa probable de mis dolores de cabeza?
  • ¿Hay otras posibles causas?
  • ¿Qué pruebas necesito?
  • Es probable que mi condición temporal o crónica?
  • ¿Cuál es la mejor manera de actuar?
  • ¿Cuáles son las alternativas al enfoque principal que está sugiriendo?
  • Tengo otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo manejarlos mejor juntos?
  • Debería ver a un especialista?
  • ¿Hay una alternativa genérica a la medicina que me está recetando?
  • ¿Hay materiales que puedo tener impreso? ¿Qué sitios web me recomienda?

No dude en preguntar a otra pregunta que tenga.

¿Qué esperar de su médico

Ejemplos de preguntas puede hacerle el médico, incluyen:

  • ¿Cuándo comenzaron los dolores de cabeza?
  • Han sido sus dolores de cabeza crónicos u ocasionales?
  • ¿Qué tan severos son los dolores de cabeza?
  • Lo que, en todo caso, parece mejorar los dolores de cabeza?
  • Lo que, en todo caso, parece empeorar sus dolores de cabeza?

Lo que puede hacer mientras tanto

Para aliviar su dolor de cabeza hasta que vea a su médico, usted puede:

  • Evitar las actividades que empeoran sus dolores de cabeza.
  • Trate de medicamentos para aliviar el dolor over-the-counter — tales como el naproxeno sódico (Aleve) y el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros). Para evitar los dolores de cabeza de rebote, no tome estos más de tres veces a la semana.

Pruebas y diagnóstico

Su médico probablemente le examinará en busca de signos de enfermedad, infección o problemas neurológicos. Él o ella le preguntará acerca de su historial de dolor de cabeza.

Si la causa de sus dolores de cabeza sigue siendo incierto, el médico puede ordenar pruebas de imagen, como una tomografía computarizada o resonancia magnética, para buscar una condición médica subyacente.

Tratamientos y drogas

El tratamiento para una condición subyacente a menudo se detiene dolores de cabeza frecuentes. Cuando se percibe ninguna otra condición, el tratamiento se centra en la prevención del dolor.

Las estrategias de prevención varían, dependiendo del tipo de dolor de cabeza que tiene y si el abuso de medicación está contribuyendo a estos dolores de cabeza. Si usted está tomando medicamentos para el dolor más de tres días a la semana, el primer paso puede ser la de quitarse la costumbre de estos fármacos con la orientación de su médico.

Cuando esté listo para comenzar la terapia preventiva, el médico puede recomendar:

Antidepresivos. Los antidepresivos tricíclicos — por ejemplo, nortriptilina (Pamelor) — se puede utilizar para tratar dolores de cabeza crónicos. Estos medicamentos también pueden ayudar a tratar los trastornos de depresión, ansiedad y del sueño que acompañan a menudo dolores de cabeza crónicos diarios.

Otros antidepresivos, tales como el inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (SSRI) fluoxetina (Prozac, Sarafem, otros), pueden ayudar en el tratamiento de la depresión y la ansiedad, pero no se han demostrado ser más eficaz que el placebo para dolores de cabeza.

  • Bloqueadores beta. Estos fármacos, comúnmente utilizados para tratar la presión arterial alta, también son un pilar para la prevención de las migrañas episódicas. Algunos bloqueadores beta, atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor, Toprol-XL) y propranolol (Inderal, Innopran XL).
  • Los medicamentos anticonvulsivos. Algunos medicamentos anticonvulsivos parecen prevenir migrañas y pueden ser utilizados para prevenir los dolores de cabeza crónicos diarios, también. Las opciones incluyen el topiramato (Topamax, Qudexy XR, otros), divalproex sódico (Depakote) y la gabapentina (Neurontin, Gralise).
  • AINE. Los fármacos antiinflamatorios no esteroides recetados — tales como el naproxeno sódico (Anaprox, Naprelan) — puede ser útil, especialmente si se está retirando de otros analgésicos. También se pueden usar periódicamente cuando el dolor de cabeza es más grave.
  • Toxina botulínica. OnabotulinumtoxinA (Botox) proporcionar alivio a algunas personas y puede ser una opción viable para las personas que no toleran bien la medicación diaria.
  • Por desgracia, algunos dolores de cabeza crónicos diarios siguen siendo resistente a todos los medicamentos.

    Medicina alternativa

    Para muchas personas, las terapias complementarias o alternativas ofrecen alivio del dolor de cabeza. Es importante tener cuidado, sin embargo. No todas las terapias complementarias o alternativas han sido estudiadas como tratamientos de dolor de cabeza, y otros necesitan más investigaciones.

    • Acupuntura. Esta antigua técnica utiliza agujas delgadas como un cabello insertados en varias áreas de la piel en puntos definidos. Si bien los resultados se mezclan, algunos estudios han demostrado que la acupuntura ayuda a reducir la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza crónicos.
    • La biorretroalimentación. Usted puede ser capaz de controlar los dolores de cabeza por cada vez más consciente de y después de cambiar ciertas respuestas corporales, tales como tensión muscular, la frecuencia cardíaca y la temperatura de la piel.
    • Masaje. El masaje puede reducir el estrés, aliviar el dolor y promover la relajación. A pesar de su valor como tratamiento de dolor de cabeza no se ha determinado, el masaje puede ser particularmente útil si tiene los músculos tensos en la parte posterior de la cabeza, el cuello y los hombros.

    Hierbas, vitaminas y minerales. Existe alguna evidencia de que las hierbas matricaria y la petasita pueden prevenir las migrañas o reducir su gravedad. Una alta dosis de riboflavina (vitamina B-2) también puede reducir los dolores de cabeza de migraña.

    suplementos de coenzima Q10 puede ser útil en algunos individuos. Y suplementos de sulfato de magnesio por vía oral pueden reducir la frecuencia de los dolores de cabeza en algunas personas, aunque los estudios no todos están de acuerdo. Pregúntele a su médico si estos tratamientos son adecuados para usted. No utilice la riboflavina (vitamina B-2), la matricaria o butterbur si está embarazada.

  • La estimulación eléctrica del nervio occipital. Un pequeño electrodo alimentado por batería se implanta quirúrgicamente cerca del nervio occipital, que está en la base de su cuello. El electrodo envía pulsos de energía continua al nervio para aliviar el dolor. Este enfoque se considera de investigación.
  • Antes de probar la terapia complementaria o alternativa, discutir los riesgos y beneficios con su médico.

    Afrontamiento y apoyo

    dolores de cabeza crónicos diarios pueden interferir con su trabajo, sus relaciones y su calidad de vida. He aquí algunas sugerencias para ayudar a hacer frente a los retos.

    • Tomar el control. Comprometerse a vivir una vida plena y satisfactoria. Trabaje con su médico para desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted. Cuidate. Haga cosas que levantan el ánimo.
    • Buscar el entendimiento. No espere que los amigos y seres queridos para saber instintivamente lo que es mejor para usted. Pedir lo que necesita, ya sea a solas o menos atención a sus dolores de cabeza.
    • Echa un vistazo a los grupos de apoyo. Puede que le resulte útil hablar con otras personas que tienen fuertes dolores de cabeza.
    • Se recomienda la asesoría. Un consejero o terapeuta ofrece apoyo y pueden ayudar a controlar el estrés. Su terapeuta también puede ayudar a entender los efectos psicológicos de su dolor de cabeza. Además, existe evidencia de que la terapia cognitiva conductual puede reducir la frecuencia de las cefaleas y la gravedad.

    Prevención

    Cuidar de sí mismo podría ayudar a aliviar los dolores de cabeza crónicos diarios.

    • Evitar el dolor de cabeza provoca. Llevar un diario de dolor de cabeza puede ayudarle a determinar qué desencadena sus dolores de cabeza para que pueda evitar los factores desencadenantes. Incluir detalles acerca de todos los dolores de cabeza, como cuando empezó, lo que estaba haciendo en el momento y el tiempo que duró.
    • Evitar el consumo excesivo de medicamentos. Tomar medicamentos dolor de cabeza, incluyendo los medicamentos de venta libre, más de dos veces a la semana puede aumentar la gravedad y la frecuencia de sus dolores de cabeza. Consulte a su médico acerca de cómo dejar de depender del medicamento, ya que puede haber efectos secundarios graves si se hace incorrectamente.
    • Dormir lo suficiente. El adulto promedio necesita entre siete y ocho horas de sueño cada noche. Lo mejor es ir a la cama y levantarse a horas regulares, también.
    • No se salte las comidas. Coma comidas saludables a la misma hora del día. Evitar alimentos o bebidas, tales como las que contienen cafeína, que parecen desencadenar dolores de cabeza. Perder peso si usted es obeso.
    • Hacer ejercicio regularmente. actividad física aeróbica regular puede mejorar su bienestar físico y mental y reducir el estrés. Con aprobación de su médico, elegir actividades que disfrute — tales como caminar, nadar o andar en bicicleta. Para evitar lesiones, comience lentamente.
    • Reduce el estres. El estrés es una causa común de dolor de cabeza crónico. Organizarse. Simplificar su horario. Planificar el futuro. Mantente positivo. Pruebe técnicas de reducción de estrés, como el yoga, el tai chi o la meditación.
    • Reducir la cafeína. Mientras que algunos medicamentos de dolor de cabeza son la cafeína, ya que puede ser beneficioso en la reducción del dolor de cabeza, sino que también puede agravar los dolores de cabeza. Trate de minimizar o eliminar la cafeína de su dieta.

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